Fazer a medição em casa é uma das novas orientações sobre a hipertensão arterial

O evento acontece nesta sexta-feira (26), das 8h às 11h no Shopping da Cidade, em Teresina

Sesapi realiza ação pelo Dia Nacional de Prevenção e Combate a Hipertensão Arterial nesta sexta-feira (26)

“O mais importante é prevenir as sequelas do que uma hipertensão não controlada  poder vir a gerar nas pessoas acometidas, como AVC, trombose e até mesmo infarto. Essa é uma doença que reforça a necessidade do autocuidado, por isso, precisamos do apoio da população e municípios para desenvolver atividades efetivas de conscientização sobre a importância de prevenir esse problema de saúde”, destaca a coordenadora.

A Superintendente de Atenção Primária à Saúde e Municípios da Sesapi, Leila Santos, destaca que o diagnóstico precoce é essencial para todos, pois permite  um acompanhamento médico mais efetivo, bem como evita o surgimento de complicações no quadro geral dos pacientes.

“Buscar a prevenção ou a detecção precoce da doença permite aquela pessoa ter acesso a medidas e tratamentos mais resolutivos. A hipertensão arterial já atinge muitos brasileiros e queremos no Piauí um trabalho conjunto dos municípios contra a hipertensão e com o apoio e adesão da população, adotando hábitos saudáveis que ajudem no enfrentamento”, fala superintendente. 

Por Assessoria de Comunicação SESAPI – secsaudepi@gmail.com

Sociedade Brasileira de Cardiologia lança novas orientações para o diagnóstico de hipertensão; veja como vai funcionar

De cada dez adultos, três têm pressão alta. O acompanhamento médico, remédios e uma vida regrada são algumas ações que garantem o controle a hipertensão.

A Sociedade Brasileira de Cardiologia lançou novas orientações para o diagnóstico da hipertensão arterial, doença crônica que atinge três em cada dez adultos. Uma pessoa é considerada hipertensa quando tem pressão na frequência 140 por 90 ou mais, ou 14 por 9, como muitos costumam dizer.

A emoção de ir ao médico pode causar alterações nas medidas: é o chamado Efeito do Avental Branco, que é uma elevação da pressão do paciente por estar no consultório. Existem pessoas que só de ver o aparelho já ficam mais tensas.

As medições feitas pelo paciente, no consultório, tem muita importância para os médicos. Por isso a automedida, aquela feita pelo o paciente com aparelho próprio, foi incorporada recentemente como rotina nas diretrizes de monitorização.

Além disso, existem algumas regras que o paciente precisa seguir à risca para que o resultado no momento da medição seja o melhor possível, como:

• Não praticar exercícios físicos nas últimas uma hora e meia.
• Não tomar café nos últimos 30 minutos.
• Estar com a bexiga vazia.
• Ficar sempre com as costas apoiadas, pernas descruzadas e os pés encostados no chão.
• É importante estar em um ambiente calmo, para não dar alteração na pressão.
• O braço tem que ficar sempre na altura do coração e a palma da mão virada para cima.
• A altura do manguito, que é o aparelho de medição, deve ficar mais ou menos dois a três centímetros acima da dobra do braço.
• Não fazer movimentos bruscos na hora da medição.

Os médicos recomendam de duas a três medições seguidas, com intervalo de um minuto entre elas. O ideal também é medir pelo menos de manhã e à noite, para ter horários distintos, porque a pressão também pode mudar de acordo com o horário.

Sintomas, como tontura, zumbido no ouvido, geralmente não aparecem – por isso é importante monitorar o que acontece no corpo. A partir dos 40 anos, a principal causa de morte é a doença cardiovascular, principalmente infarto do miocárdio, e derrame ou AVC.

A hipertensão é o principal fator de risco, por isso é tão importante o controle adequado. É fundamental que o paciente não meça apenas quando estiver sentindo alguma coisa, mas que faça medidas em diferentes momentos, inclusive quando estiver muito bem.

O acompanhamento médico, remédios e uma vida regrada garantem o controle a hipertensão.

Por Fantástico